日頃から仕事で疲れていてリラックスしたいと思っている方が多いかと思います。 リラックスできる方法は様々なものがあります。 最も手軽にリラックスできる方法といえば、アロマオイルを嗅い […]
突然ですが、皆さんは寝る前にスマホを見たりしますか？ 寝る前にスマホを見るのが毎日の日課という方が多いのではないでしょうか。 夜寝る前のスマホが与える影響について気になっている方は […]
社会人になって毎日働いていると、仕事をするのが辛く感じる事があるかと思います。 たまになら良いですが、それが続くようなら心が病んでしまう手前の危険なサインです。 その危険信号を無視 […]
人間不信の本当の意味は? 毎日不安ばかりつのりませんか？ 特に日曜日の夕方「サザエさん症候群」という言葉がありますが、月曜日の事を考えると急に不安を覚えるようになる人が多いのでは？ […]
急に自分に自信がなくなる 急に自分に自信がなくなることありませんか？いつもの自分なら前向きに頑張れる。だけど、いざとなると「自分はもうだめかも」なんて独り言を話したことありませんか […]
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