2020

「メルカリあるある」購入者の顔が見て見たい今在宅ワークで手っ取り早いフリマアプリで人気の「メルカリ」について徹底的にアウトプット！今や世界中からダウンロード1億突破したメルカリです。そのメルカリを使ったことないという人どれくらいいるのかな？...

頭痛はほんと厄介！皆さん、｢頭痛｣の経験ありますか？どんな時に出たいですか？頭痛になった時、どのような対処をしていますか？いきなり質問からごめんなさい。頭痛になってから薬飲んだらもう遅いんです。まぁ、頭痛と言っても偏頭痛だったり、群発型頭痛...

日頃から仕事で疲れていてリラックスしたいと思っている方が多いかと思います。リラックスできる方法は様々なものがあります。最も手軽にリラックスできる方法といえば、アロマオイルを嗅いだりすることなどです。今回は、リラックスできるアロマを紹介したり...

突然ですが、皆さんは寝る前にスマホを見たりしますか？寝る前にスマホを見るのが毎日の日課という方が多いのではないでしょうか。夜寝る前のスマホが与える影響について気になっている方は参考になる内容が多いかと思います。今回は、夜寝る前にスマホを見る...

社会人になって毎日働いていると、仕事をするのが辛く感じる事があるかと思います。たまになら良いですが、それが続くようなら心が病んでしまう手前の危険なサインです。その危険信号を無視したまま仕事を続けるとさらに危険です。今回は、そんな方向けに”会...

寂しい時の対処法で不安を解消しよう人生の中で、絶頂だな～と感じた時どのくらいありますか？絶頂だなと思っていた矢先、突然の出来事に戸惑った経験ありませんか？また、恋人との突然の別れ、家族との別れ、仕事の突然の解雇という内観的ストレス。そして、...

人間不信の本当の意味は?毎日不安ばかりつのりませんか？特に日曜日の夕方「サザエさん症候群」という言葉がありますが、月曜日の事を考えると急に不安を覚えるようになる人が多いのでは？実は私も、人間関係に悩んでおり、月曜日の夕方には気分が沈み、夜は...

「お金がない」まずは増やす方法を考えよう!老後の不安ありませんか？実は私も老後の不安は消えることがないでしょう。なぜ不安なのか…。「将来の年金がもらえなくなる」「リーマン以来の就職難」「リストラ」「非正規雇用」「企業の倒産」など、それぞれの...

急に自分に自信がなくなる急に自分に自信がなくなることありませんか？いつもの自分なら前向きに頑張れる。だけど、いざとなると「自分はもうだめかも」なんて独り言を話したことありませんか？そういう時、何をやっても空回りして負の連鎖が止まりません。そ...